Всех
желающих познакомиться с практикой Глубинное Касание, а также получить
личный опыт или усовершенствовать технику, приглашаем на занятия,
которые проходят каждую субботу.
Глубинное касание – новая уникальная методика, синтезирующая традиционные системы самосовершенствования в единую, простую и гармоничную систему, адаптированную для современного человека. Это практика телесной работы и работы с вниманием и дыханием, которая включает в себя: 1. Раскачки
2. Позиции давления и внимания
3. Виды выстроенной ходьбы
4. Личные техники
5. Приемы быстрой помощи
6. Инициации или передачи (9 ступеней). | |
Главный смысл практики состоит в работе с вниманием, сопряженной с телесными проявлениями, которые очень трудно выдумать. Телесное воздействие через касание, давление, удержание или пресс не позволяют обмануться. Внимание не заменяется мыслеобразами и химерами, не фантазируется. Поэтому возникает реальная, а не воображаемая работа с энергиями и тонкими телами человека. Еще древние говорили, что там, где внимание, там -энергия и понимание!
Занятия в практике Глубинного Касания позволяют в короткий срок:
| - восстановить естественное положение позвоночника, приобрести навыки формирования здоровой осанки;
- освободиться от внутренних зажимов как физических, так и психических;
- обрести целостность, и как следствие, ощутить здоровое радостное состояние;
- научиться восстанавливать самого себя и своих близких. |
После обучения вы можете делать сеансы другим людям (это от 15 до 45 минут), практиковать ходьбу (5-10 минут в день), восстанавливающие упражнения (1-3 минуты)
Для кого этот интенсив:
- Для тех, кто профессионально работает с телом - массажисты, телесные терапевты, врачи, как еще один инструмент, а также как средство утоньшения своей работы, превращения ее в искусство и духовную практику. - Для психологов, желающим освоить метод работы с телом. - Для тех, кто хотел бы углубить и разнообразить свои взаимоотношения с близкими. - Для тех, кто хотел бы освоить новую профессию, приносящую, кроме денег, удовольствие, творческую реализацию, развивающую такие качества, как спокойствие, осознанность, навык присоединения, подстройки и глубинного чувствования партнера.
- Для тех, кому интересно что-то новое.
Основные цели интенсива:
Главной задачей этой Практики является формирование и развитие различных видов внимания. Осознанно работая с телом партнера, мы привлекаем к этому его внимание, тем самым задействуя не только тело, но и сознание, что помогает обоим восстанавливать, углублять и простраивать связи в системе «тело – сознание». Технология Глубинного Касания не ориентирована на лечение (хотя и может применяться специалистами как дополнительный подход в их работе). В большей степени она направлена на гармонизацию физических (телесных), эмоциональных, энергетических и ментальных процессов, на самопознание, развитие, на процесс самоактуализации человека, где сознание и тело постепенно приходят к состоянию гармоничного целого. Во время обучения осваиваются навыки энергоходьбы – ходьбы, используя которую, человек получает доступ к дополнительным энергетическим ресурсам. Реальным видимым и практически сразу ощутимым эффектом от занятий практикой Глубинного Касания является то, что человек начинает держать спину более прямо, не сутулится. Выправляется осанка, появляется ощущение уверенности в себе, внутреннего стержня и спокойствия. Дополнительный импульс получают механизмы самовосстановления организма.
Что получают участники интенсива:
Практика Глубинное касание хорошо зарекомендовала себя в восстановлении энергетических и жизненных сил человека.
Ее возможно применять как комплексную практику по оздоровлению и исцелению человека, а именно:
- Физического тела, при этом правильно выстраивается скелет (каркас) человека, появляется красивая осанка, плавная походка, происходит исцеление жизненно важных органов, выправление костей, суставов, мышц, сухожилий, трансформация негативной памяти тела и др.
- Исцелению и гармонизации психических, тонких тел человека (ментальное, эмоциональное, астральное, эфирное тела и др.)
- Проработка критических ситуаций из детства или других травмирующих проблем; трансформация вредных психологических привычек, фобий, страхов, разных форм зависимостей.
- Выстраивание партнерских отношений с собой, людьми и окружающим пространством.
- На более высоких уровня работает как практика личностного и духовного роста, тренировка различных форм внимания, развитие лидерских и творческих качеств.
ОСНОВНЫЕ ИДЕИ ТЕХНОЛОГИИ ГЛУБИННОГО КАСАНИЯ
(По материалам Свами Ананд Сирджанхара)
Главный смысл практики состоит в работе с вниманием, сопряженной с телесными проявлениями, которые очень трудно выдумать. Телесное воздействие через касание, давление, удержание или пресс не позволяют обмануться. Внимание не заменяется мыслеобразами и химерами, не фантазируется. Поэтому возникает реальная, а не воображаемая работа с энергиями и тонкими телами человека. Еще древние говорили, что там, где внимание, там - энергия и понимание!
1. Сознательное включение взаимодействия. Сознательный отказ от взаимодействия. Членораздельность выбора. Ненасилие.
2. Различия между взаимодействием и взаимоотношениями. Взаимоотношения строятся на памяти прошлого взаимодействия. Взаимодействие возникает здесь и сейчас, если от него не отказываться и находиться в нем сознательно, открывается доступ к энергии.
3. Вводя внимание, не совершать никаких внутренних манипуляций! Ни улучшать, ни лечить, ни ворожить... ничего, кроме чистого, незаинтересованного внимания. Мы ничего не делаем, энергия делает сама и в точном соответствии с желанием и надобностью партнера. Мы не пытаемся влиять на его выбор. (Например, любимого человека) Иначе получается не внимание, а вторжение!
4. Внимать - это пассивный, воспринимающий процесс. Как только появилась активность, это значит, что вы пытаетесь что-то изменить. И иногда не бескорыстно. Концентрация - вот опасность. Созерцание - то, что необходимо. Но это созерцание должно быть неотступно! Именно эту неотступность путают с тупой настырностью и концентрацией, а также напряжением внимания.
5. Воспитание осознанного принятия решения в автоматических ситуациях, особенно в ситуациях привычек и кнопочных реакций. Явный выбор, видимый самому человеку, в обусловленных реакциях.
6. Отвлечение внимания чаще всего причиняет боль и потерю энергии. Заметное давление необходимо, чтобы внимание не болталось и было устойчивым.
7. Предупреждение инстинктивного страха боли тела очень медленным, щадящим темпом исполнения. Тогда тело не успевает испугаться и спокойно разворачивается вслед за воздействием, мышцы спазматически не сокращаются. Важно при этом так работать с вниманием шелеста, чтобы улавливать предвестники испуга, инстинктивного сжимания мышц, и предупреждать ее микроостановками или еще большим замедлением. Слушание реакции становится важнейшей частью работы. Так возникает внимание шелеста через внимание буквально к шелесту клеток мышц, костей и суставов.
8. Есть разница между давлением и прессом. Давление - это динамический процесс постепенного наращивания воздействия с замедлением и остановкой в конце. Пресс - это почти мгновенное нарастание воздействия, но не удар, с немедленной установкой на определенном уровне без ослабления или усиления с неумолимостью и отсутствием какой-либо эмоции или умственной оценки.
9. Важный вид щадящего на физическом уровне и одновременно мощного воздействия осуществляется выпусканием руки или ноги.
10. Капельное внимание дает основной целительский процесс. Стержневое внимание предоставляет освобождение и дает тренирующий эффект. Фонтанное внимание позволяет добраться до проблемы и места ее записи. Объемное внимание дает правильное восприятие пространства и объектов, помещенных в это пространство. Туманное внимание - это переключение на сущностный план...
|